不同年龄枕头多高合适?

成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最比如肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不平均的压力，使血液轮回可从压力较小的地方通过新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在统一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很天然，新生儿无需枕头。假如头部被垫高了，反而轻易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头轻易形成驼背。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段泛起前突的颈曲，跟着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。婴儿的枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。

婴儿什么时候枕枕头，可大有学问

现代人的生活方式就是学习、工作、然后结婚生子，这是大众的生活规律，当家里有新生儿降生的时候，家里的氛围就变得特别愉悦，对于刚出生的婴儿，也是要吃饭睡觉的，但是睡觉要不要枕枕头呢，这是一个值得大家思考的问题，很多人都不是很注意，以为这只是小事，其实事实上，婴儿枕枕头是很有讲究的，为了孩子的身体健康，要在合适的时间段枕枕头。在正常情况下，刚出生的0-3个月的婴儿是不需要使用枕头的，如果枕枕头不利于新生儿正常发育，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而引起“落枕”。而且，小婴儿的头部较大，几乎和肩部处于同一宽度，侧卧也很自然舒适。相反，如果头部被垫高了，反而容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸和骨骼生长，甚至可能发生意外。婴儿(3-12个月)：当宝宝长到3~4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1cm高的枕头。由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病，皮肤病。至于表布的材质应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，枕头填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯，以免太闷、不透气使宝宝过敏。劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。由此我们可以看出来，刚出生的婴儿在什么时候枕枕头，是有一定的科学道理的，希望家里有宝宝的朋友们，尤其是父母，要根据自己宝宝的年龄决定要不要给他枕枕头以及枕多高的枕头，只有注意好这些细节问题，孩子将来不容易得颈椎病或者落枕。不光是枕枕头的问题，刚出生的婴儿饮食、睡觉、活动等各方面都要照顾好，这样的话，孩子才能健康的成长。