如何控制室内湿度 ？室内湿度控制在多少适宜?

大家都知道不论是人还是动物生存下来都有一个适宜的生存环境，而温度、湿度等这些环境因素都会影响我们的日常生活。温度、湿度过高或者过低都会给我们的生存带来一定的困扰，现在的人们为了有一个适宜的生存环境都在刻意的去控制室内的湿度。相信很多的人都不知道如何控制室内的湿度吧!接下来小编就给大家普及一下这些方面的一些知识吧!如何控制室内湿度?通风除湿是室内防潮除湿普遍采取的一个方法，也是一个非常简单，环保节能的方法，就是打开门窗通通风，把室内的潮湿空气排出去;但是，值得注意的是，如果是在潮湿多雨的梅雨天或持续阴雨的天气里，室外空气湿度远远高于室内环境的湿度，这个时候采取开窗通风的除湿方法，不仅达不到防潮除湿的效果，反而会使室内空气越来越潮湿。你可以把地面拖湿或用电水壶在房间里把水烧开给房间加一加湿。或者：1、在暖气片上放上吸水后的海绵。(最经济)2、在不影响正常起居的地方如墙角、床底等放盆水让其自然蒸发。(最经济)3、养几条鱼放个鱼缸(1米-1.5米)及显得有生趣又可以湿润空气。(经济+休闲)4、养些好看的植物，也有一定作用。(经济+美化)5、选择一些可以盛水的工艺品，如水车、水球等等市场上有很多种类可以选择。(品位+经济)室内湿度控制在多少适宜?夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至80%;夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时，人感到最舒适。怎样提高室内湿度_?1.使用加湿器，加湿器能把水转换成水蒸气，从而改变室内湿度，可以在超市或者网上购买加湿器，不需要购买什么名牌，小的牌子就可以，大概六七十元就能买一个，当然如果非常有钱，又对生活质量要求较高的话，那就去买名牌吧。加湿器的使用方法简单，连上电源之后，只需每天加水即可，加湿器有两种加水方式，一种是分离式的，需把加湿器上部分卸下来去加水，操作相当简单;另外一种是连体式的，可直接用容器往里加水，不需卸开机身。而且在水里加入熏衣草精油、花露水、淡盐水等会产生不同的效果。2.多种植植物，植物多的地方水分较多，如果在室内放置植物，不仅可以净化空气，还能增加空气湿度，具体可以种植一些喜水性植物，例如红掌、绿萝、铁树、一叶兰等，最好室内各个角落都放置一些，这样植物的水分蒸发时，会使室内的湿度相对平均。3.地面洒水，空气的水分是由蒸发水分的多少决定的，经常洒水在地面，能增加空气的相对湿度，每天可洒水三到五次，可以用湿拖把拖地，也可用喷壶散在地面，或者直接接一盆水，用手散在地面上。4.在室内放置一些盛水的水盆，把水盆里灌水，放置在各个角落，使其形成一种人工的水源。5.在屋内悬挂湿毛巾、湿衣服，把他们挂在房间的四周，最好睡觉前在床头也挂一条湿毛巾，它们的湿度会蒸发到空气里，增加空气湿度。6.经常开窗通风换气，总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在早上、晚上开窗换气，改变室内空气流动。以上就是小编给大家介绍的如何控制室内湿度的一些详细方法与步骤，认真看完小编的介绍之后大家会发现很多控制室内湿度的方法都是我们日常生活当中正在使用的或者是已经使用过的。如果大家觉得哪种方法比较实用简便的话，就可以应用在我们日常生活当中去。这样的话大家以后就可以保证我们室内生存环境的湿度了。长期以往的话会对我们的健康有很大的益处。

室内多少湿度合适以及湿度的调节方法

随着人们生活水平的日益提高，大家对于自己居室的环境也越来越重视，从最开始关注温度，即通过空调暖气等调节温度到现在越来越多注重室内环境的湿度。研究表明，室内环境的湿度是否合适将直接关系到人体是否感觉舒适，也将影响健康。但大家对室内湿度多少合适以及如何根据具体情况进行调节往往一知半解，本文就将详细为大家介绍。室内湿度多少合适集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB50019—2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。2014年十二届人大常委会第七次会议审议通过了新规定，要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前，我国集中供暖区域多采用这一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境。如何根据实际情况调节室内湿度1、经常给室内通风 冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，因此，适宜的温度一直是人们追求的目标，利用多种采暖方式采暖也是为了创造更好的生活环境。圣劳伦斯建议用户，冬季采暖期应经常给室内通风，并且要保持适当的湿度，以防“暖气病”趁虚而入。尤其是家中有老人和孩子时更加要注意这方面的问题。2、放置释放水分的物品 在供暖季的时候，我们通常都会因为室外过于地寒冷而选择长期待在暖气房间里，这个时候人就有可能会出现口干、头晕、烦躁、嗓子疼等很不舒服的症状，我们究其原因主要是因为室内温度高、湿度过低,在这样的时候，控制好室内湿度也很关键，室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，还可以在家中养几盆绿萝、吊兰等植物，或使用加湿器来调节湿度。总之，尽量简单采用家中现有物品对湿度进行调节。通过上文的介绍，我们已经大致了解了室内湿度控制在多少合适以及如何根据具体的情况进行调节。从中我们可以看到，湿度的调节主要在冬季多见，因为这时候打开了暖气，会对空气湿度造成极大影响。当然，这也并不是说夏季不需要调节室内湿度，任何时候，如果发现室内湿度不在正常范围内都应该及时予以纠正，从而保证家人的身体健康。