小编教你跳舞毯怎么玩

减肥和健身可是现在这个社会人们乐此不疲的一个话题，人们总是要想很多的办法和方法让自己的赘肉消失，让自己的肉肉变成健壮结实的肌肉。其中跳舞毯也是一个很不错的选择，跳舞毯对于我们的很多人来说它的要求不高，只要你能蹦跳就行了。但是还是有很多人找不到跳舞毯的精髓所在，不知道该怎么来尽情的玩耍，所以今天土巴兔小编就要给你们介绍跳舞毯到底该怎么玩。关东步方法是重心脚或比较不灵活的那只脚总是停留在某个箭头上，只使用比较灵活的那只脚踩踏板。优点：命中率奇高，容易得到Combo，而且体力消耗也比较少。缺点：“惯用脚”的疲劳度上升较快，舞姿相对起来也不太优美。关西步：方法是在单向输出的时候总有一只脚停留在中心位置，利用小跳跃来增强跳舞时的节奏感。优点：在音乐节拍慢的时候也能保持较强的节奏感和较高的命中率，舞姿看起来也相当有青春的气息。缺点：连续的小跳跃要消耗很多的体力，而在箭头连续出现的时候容易出现失误。自由步舞步没有一定的规律，完全按照自己的意愿来进行。优点：接近真正意义上的“跳舞”，舞姿亦比较华丽;加上是非限制性的步法，重心脚经常变换，所以跳起来的时候是不会太累的。缺点：除了命中率不高外，下脚的位置选择不好的话动作可能会比较散乱，其后果轻则引来在场观众的倒彩。十字游走这是经典“关东步”的改进版，方法是把踩完箭头的脚停在刚才的箭头上，用另外一只脚踩下一个箭头，如此循环下去。优点很明显，这是很COOL的步法，在游戏中心里一展风采的玩家大都使用这种步法。因为跳法有演出感，而且由于跳跃的动作极少，给人以潇洒自如的感觉，同时又能够节省体力，如果熟练了之后，命中率也不差。1.跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。2.跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来减肥，就需要运动45分钟以上。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力。在上面你们也可以看到，我列出了四种在跳舞毯上面的基本步法，同时也是最有效的减肥运动的方法，上面我也给你们提出了这四种步法的优缺点，其实不管我们的命中率还是什么，我们只要自己在跳舞毯上面能够锻炼，能够找到一种属于自己的乐趣，这样不管我们的什么步法，我想我们都可以在跳舞毯上面尽情的释放和锻炼。享受运动的美妙。相信土巴兔小编给你的方法一定会让你体会到跳舞毯的美好。

跳舞毯多少钱？跳舞毯使用方法介绍

说起跳舞，想必大家都清楚。但是随着现在工作量的不断加大，生活的场地也越来越小了，很多人都苦于没有时间没有场地跳舞。正因为这一问题的出现，商家推出了一款可以在家里随时随地都能跳舞的毯子，这个毯子轻巧方便，可以折叠，不占空间，满足人们对跳舞的渴望的以及场地的需求。那么买一个这样的跳舞毯大概要多少钱呢?跳舞谈又怎么使用呢?今天小编就给大家分享一下。跳舞毯多少钱?跳舞毯的价格从几十块到几百块不等，不同品牌价格不同，在毯子厚度、功能和产品的类型的不同价格也同样会不一样，下面我们来做一个简单的介绍：1，按毯子的厚度分目前有三种：8毫米左右、11毫米、33毫米左右和金属板这三种。8毫米的主要特点是收放方便，价格在40至70元左右;11毫米的主要特点是，脚感比7MM的要好一点价格在50-80元左右33毫米的主要是拉链式的、特点是脚感好、声音小，价格在100元左右;金属板的特点是牢固、脚感好，价格在400元以上。2，按毯子的功能分为四种：USB电脑、专用电视、电脑电视二合一和网游毯这四种。USB电脑的为市面上较多的，其内核就是StepMania，特点是玩的花样较多，有DDRPUMP3DDXDSS等，价格在50至80元;专用电视的就很简单，英文界面内置的歌曲一般在16首左右，画面粗糙，特点是接上电视就可以玩无需设置，现在电视上中文界面的价格在80至100元;电脑电视二合一就是集前二者为一身，中文电视界面的价格在100至150元;网游毯主要是链接网络游戏用的，特点是链接网络、兼带网络游戏，价格在120元左右。跳舞毯使用方法介绍：跳舞毯的使用方法按照连接电视与连接电脑的区别主要体现在连接方式上，跳舞毯连接电脑直接用USB连接，安装电脑端的跳舞毯驱动，然后打开客户端即可。跳舞毯连接电视的话就将AV线插好，电视进入AV模式直接用遥控控制即可。【电视跳舞毯的使用方法】线路插好并且开机后，电视上会有左右两个画面可供选择。左边是跳舞模式而右边是游戏模式。当然一般来说就直接进入跳舞模式。跳舞模式中，其开始键在跳舞地毯的右上方START键，开始后可以进入选择曲目。歌曲一般在购买的时候就有提供，也可以去网络上下载。跳舞地毯上的↑↓按键可以上下选择所需要的曲目，其曲目信息包括名称难度等。数字越大难度就越大，跳舞速度也就越快。选择好以后按START键，玩家根据电视上出现的标示来踩跳舞地毯上相应的标记。其评分标准按照踩的准确度来有GOOD,MISS,GREAT三种。记分都不一样。游戏结束后会出现总分与当前的得分，此时玩家再按START键就可以重新开始，按BACK键则是退出当前的界面，重新选择曲目。跳舞毯的游戏功能是其自带多个小游戏，具体的操作方法也是按照跳舞地毯上的方向键和开始，后退键一致。【电脑跳舞毯的使用方法】首先也是在安装完驱动，接入USB线以及打开电脑客户端后可以直接使用。电脑端的使用可以配合键盘按键。以某一款跳舞毯为例。使用电脑端后，可以选择游戏的配置模式，而键盘上的空格可以实现确定和暂停功能，Esc则是返回上级菜单的功能，F1可以让音量减少5%而F2的功能是音量增加5%。F3～F4是快转功能，F5是加速功能，可以将速度调整到0.75/1.25倍，F6～F7是Gap调整，F8的功能是随机选曲。键盘的搭配使用让跳舞毯的操作更加方便。总的来说，跳舞毯的价格还是蛮便宜的，其使用起来还是蛮方便的。跳舞毯不仅供人们娱乐，而且其还有塑造完美身材的作用，很多爱美的女士，在自己的家里用跳舞毯跳舞以此来达到自己的减肥目的。但是小编提醒大家的就是，要想达到减肥的完美效果，最好就是坚持每天都用一定的时间使用跳舞毯，只有不间断的使用，才能达到很好的减肥效果哦！