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李鸿振
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问什么样的枕头好?如何选择好枕头?
答枕头是我们每天都离不开的,所以枕头的的好坏直接和我们的健康挂勾。建议您在选枕头要注意三点:1、如何选型:一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生
问好睡的枕头怎样选择?
答如果你是一个喜欢仰卧睡觉的人,最好选择比较硬的枕头,这样可以有效地保护好肩部和颈部肌肉。睡觉打呼噜的人,可以在背后绑一个棒球,转成侧卧位睡觉后,打呼噜的毛病
问小孩枕什么样的枕头好?枕头尺寸问一下如何因人而异地选择?
答看什么样的枕头。宝宝在三个月左右的时候就可以枕枕头,不过枕头的高度不宜过高,否则的话会造成宝宝脊椎变形的。使用大人的枕头大人的枕头对婴儿来说往往太高,容易加
问婴儿何时睡枕头比较合适?如何选择枕头的啊?
答1.婴儿睡觉用枕头一般来说枕高以10―15厘米较为合适。2.婴儿枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.婴儿枕头的长度正常情况下最好
问行家说说如何选择好睡眠枕头?
答1.一般而言,枕头的高度应在10厘米左右为宜,这种高度适应仰卧状态下颈椎中立的位 置,能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态,使之能够消除疲劳
枕头芯什么材料的好?如何选择枕头种类?
随着人们生活品质和对健康卫生要求的不断提高,在我们的日常生活中,如何更舒适更健康地生活成了大家最为关注的问题之一,而大家对如何选择更适合更健康的家具用品的关注度也不断提高,今天,小编要和大家探讨的是枕头芯什么材料的好,相信这个也是很多人都关注的问题,那么,枕头芯什么材料的好?接下来,就让小编为大家细细讲解讲解应该选择什么枕头吧!选择什么样的枕头分类1化纤枕:便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。2羽绒枕:好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,此外,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度,因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择,如果喜欢睡起来有一点高度,建议购买2个软硬不同之枕头作搭配,将较硬的睡枕垫在下面,以获得最舒适之睡眠角度。3荞麦枕:存在自有道理用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好,荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。4乳胶枕:除了价格都好由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性佳不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,不具任何感染性物质,胶性温和亲肤,特有的清香更能催化人体睡眠因子,是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好,我觉得乳胶枕最合适,就是价格有点贵。5记忆枕:最舒适的枕头记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您在睡眠时头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿,更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。6决明子保健枕头:效果看自己外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。什么枕头好,决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。以上就是小编给大家整理的有关于枕头芯什么材料的好的内容介绍啦,相信大家在看完之后都对枕头芯什么材料的好有了更进一步的了解和认识了吧?小编认为每个人都应该选择适合的枕头,选择不当不仅不舒服,还可能影响睡眠质量,而且,枕头是我们每天都要接触的,所以,选择一款适合的枕头是很有必要的哦!希望小编的建议能够帮助到大家。
宝宝睡觉不枕枕头好吗?宝宝枕头如何选
新生婴儿对于一个家庭来说是非常高兴的一件事情,但是婴儿在刚生下来的时候生命是非常脆弱的,所以需要去精心的照料它。大家知道刚生下来的婴儿是枕枕头好呢还是不枕枕头好呢?相信这个问题一定困扰着很多的家长吧!其实关于婴儿枕头这一问题有很多的说法,人们众说纷纭。那么接下来小编就好好给大家介绍一下有关宝宝睡觉到底需不需要枕枕头这一问题吧!宝宝睡觉不枕枕头好吗?如果针对低于3个月宝宝来说,是不好的,因为过早的给新生儿使用枕头反而会影响宝宝的头颈发育。而且新生儿的头部相对偏大,几乎和肩部同宽,侧卧的时候也很自然,不需要使用枕头。但是3个月以上的宝宝,一般来说是学抬头的时期,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。综上所述,宝宝睡觉枕不枕头,枕头好不好需要考虑宝宝的生长发育期宝宝枕头如何选?宝宝选择枕头,太软的枕头不能很好地支撑颈椎,而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会造成窒息的危险;质地过硬的枕头,睡后容易让颈部肌肉疲劳,造成落枕”。而小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观,同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。宝宝枕头如何选首先要了解目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类枕芯:1、颗粒状材质:植物籽或植物壳。因为可以自由滑动,这种枕头,不会给宝宝的颈部压迫感,并可以任意的固定宝宝头部睡姿,防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。2、化纤棉:柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头,材质环保,优质,能给宝宝睡觉舒适感,中间缝制出一个凹坑,以便固定宝宝头部姿势,保证宝宝睡眠健康。3、混合材质:柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。除此以外,如何选婴儿枕头还有三点注意事项:1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。2、避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。通过小编的详细介绍之后现在大家应该知道了有关婴儿枕头的一些情况了吧!如果婴儿在生下来三个月之前是不需要枕枕头的,如果超过三个月了久可以尝试着给婴儿用枕头。不过大家在挑选枕头的时候一定要注意。不要挑选一些有刺激性气味的枕头,这样对宝宝的身体没有任何的好处,而且在挑选枕头的时候不要太过于硬,这样宝宝使用起来也是不会舒服的。
婴儿的枕头高度该如何选择?
对每一个人来说,睡觉都是一件特别重要的事情,人的一天之中有大半天都在睡觉,而婴儿的睡眠质量更是对其健康成长非常重要。有些父母在给自己的孩子选择枕头时可能想当然的就买了某种枕头,但是可能这种枕头并不是很适合婴儿的颅骨发育,同时影响宝宝的休息质量。那么今天小编就为您简单介绍一下婴儿枕头高度该如何选择?一般而言,刚出生的婴儿,其身体的脊柱基本是直的,而且头部相对较大,几乎与其小肩膀宽度相近,在宝宝平躺时,其后脑勺与其背部几乎是相平的,也正因为此,我们认为给刚出生的婴儿无须使用枕头。如果想给宝宝的头部适当的垫高的话,可以找一块毛巾折好后当宝宝的临时枕头。特别是对于吃奶爱溢奶的宝宝而言,适当的垫高其头部,在其平卧时,可以适当的缓解期溢奶现象的发生。此外,让宝宝在吃奶之后尽量侧卧,将上身适当的垫高一些。当婴儿发育生长到3个月左右时,其头部会稍微的抬高,脊柱颈段也开始逐渐的前倾,也就是说,一般宝宝出生3个月之后,其脊柱就不再是直的了,开始出现生理弯曲。而且,随着身体的逐渐发育,其肩部也逐渐的开始变宽,为了确保宝宝睡眠更舒适,为了宝宝的脊柱发育更健康,就要考虑开始选择使用枕头了。在选择婴儿枕头时,也有很多的学问,如果选择的枕头高度过低过软,往往会造成宝宝发生窒息;如果选择的枕头过硬,往往会造成婴儿出现脸部及头部畸形,而且,会造成枕头部位的头发被磨掉而出现枕秃。这个时期如果持续给宝宝枕毛巾就不太合适了,这个时期的宝宝枕头可以选择高度为3、4厘米的婴儿枕,可以自己做或者去商店里买,当然如果是自己做的枕头高度是可以调剂的,更适合自家宝宝的情况。枕头的材质必定要选择纯棉布料,里面的填充物最好选择荞麦皮、灯心草这样透气、吸汗的材质。随着宝宝月龄的增长,宝宝的枕头也要随之转变,不要一个枕头睡大大,因为宝宝的身高和身材在不断的发育,所以枕头也要及时调换。因此,总的来说,对于刚出生3个月的婴儿,其枕头的高度不宜超过2公分;出生6个月的婴儿,枕头的高度不宜超过3公分,之后,随着宝宝的逐渐发育成长,逐渐的调整枕头的高度,一般控制在7—10公分之内。看来在给宝宝选择枕头方面上还是有很多的学问和需要讲究的,所以有孩子的父母一定不要想当然,科学的为自己的宝宝选择枕头才是良方。市场上卖的婴儿枕也是五花八门,不胜枚举,家长为了宝宝的健康成长,在选择时也是挑花了眼,这也是给家长们出了个一个大难题。小编在这里希望有孩子的父母给自己的宝宝选择枕头时一定要慎重。
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