木板床床垫优点缺点有哪些 应该如何选择木板床床垫

木质的产品不仅好看耐用，而且还相对金属的产品来说更加亲近肌肤，放在家里面也更加增添一份温馨感。木板床一直是比较受欢迎的，一般来说木板的设计比较简单，而且价格也相比很多大床来说，更加实惠。因此在我们国家有很多人都会考虑购买木板床使用。不过木板床一般来说比较硬，所以都需要加一个床垫，那么木板床床垫应该怎么选择呢?木板床的特点木板床又被人们称为硬板床，它最大的特点当然就是硬，与一般的床垫相比，木板床的硬度都要高一些，这就注定了睡床垫比睡木板床舒服，二者的舒适性不可相提并论;木板床一般都是采用全实木制造，在环保性方面表现十分突出。木板床的优点在现代社会，科技也越来越发达了，可是人们的身体素质却下降了，身体健康程度与过去相比有了很明显的下降，各种腰酸背疼的不适总是伴随着很多人，并且常见的腰部等疾病都需要长久护理才能恢复，因此睡木板床就是最合适的选择啦。睡木板床最大的好处就是能保护脊柱，当然你若是认为睡木板床太硬，可以在床板上铺两床棉被，这样就会舒适很多，也不会对脊柱造型伤害。木板床的缺点对于人的一生有大约三分之一的时间都是在床上度过的，因此睡眠质量的高低对人的影响非常大，而睡眠质量的高低又与床垫的舒适性相关，若是一味的盲目睡木板床，那会因为身体支撑面积太小，支撑力的分布不均匀而导致腰部极易出现悬空的现象，长此以往不但起不到保护脊柱的作用，而且还会导致长期肌肉紧张、收缩而导致肌肉疲劳、酸痛等症状，严重者导致肌肉劳损。对于木板床床垫如何选择现代的年轻人，特别是刚毕业的学生，对于木板床还是非常习惯和喜欢的，虽说睡木板床有好处，可是并不是要一味的盲目睡木板床，可选用硬度合适的床垫，不仅能保证健康睡眠，还有益于身体健康;若是长时间睡木板床养成了习惯，那么可在木板床上垫上一床较厚的棉被，尽量少垫薄棉被。木板床相对普通的大床来说，有唯一不好的地方就是，如果直接在上面铺上一个席子就睡的话，那么对于我们来说就实在是太硬了，睡久了就会感觉到腰酸背痛，长期睡太硬的木板床还有可能会到时我们的肌肉长期紧张，十分不利于消除我们工作一天后的疲劳。所以木板床床垫的选择对我们来说很重要，小编也建议大家不要再直接睡在木板床上了，否则长期下来身体还是很劳累。

木板床价格参考及优缺点介绍

现在大部分人睡得都是床垫，床垫很软，也很舒服。但是以前在床垫还不流行的时候，人们都是睡的木板床，虽然睡着并不舒服，但是人们还是能够习惯。要是换成现在的人们睡木板床，大家肯定就睡不惯木板床了。原因就是因为有了更舒服的床垫了。但是木板床真的不好吗?其实，睡木板床也是有好处的，下面我们就来具体了解一下吧。一、木板床价格参考木板床价格：一米五长度的木板床是700-800元左右。二、木板床的特点木板床又被人们称为硬板床，它最大的特点当然就是硬，与一般的床垫相比，木板床的硬度都要高一些，这就注定了睡床垫比睡木板床舒服，二者的舒适性不可相提并论;木板床一般都是采用全实木制造，在环保性方面表现十分突出。三、睡木板床的好处在现代社会，各种科技都发达了，人们的身体素质却下降了，身体健康程度与过去相比有了明显的下降，各种腰酸背疼的不适总是伴随着很多人，并且常见的腰部等疾病都需要长久护理才能恢复，因此睡木板床就是最合适的选择。睡木板床最大的好处就是能保护脊柱，当然你若是认为睡木板床太硬，可以在床板上铺两床棉被，这样就会舒适很多，也不会对脊柱造型伤害。四、睡木板床的坏处由于人的一生有大约三分之一的时间都是在床上度过的，因此睡眠质量的高低对人的影响非常大，而睡眠质量的高低又与床垫的舒适性相关，若是一味的盲目睡木板床，那会因为身体支撑面积太小，支撑力的分布不均匀而导致腰部极易出现悬空的现象，长此以往不但起不到保护脊柱的作用，而且还会导致长期肌肉紧张、收缩而导致肌肉疲劳、酸痛等症状，严重者导致肌肉劳损。五、睡木板床的正确方法现代的年轻人，特别是刚毕业的学生，对于木板床还是非常习惯和喜欢的，虽说睡木板床有好处，可是并不是要一味的盲目睡木板床，可选用硬度合适的床垫，不仅能保证健康睡眠，还有益于身体健康;若是长时间睡木板床养成了习惯，那么可在木板床上垫上一床较厚的棉被，尽量少垫薄棉被。任何事情都不是绝对的，所以睡木板床既有好处也有坏处。睡木板床可以保护脊椎这个是一定的，只不过你如果睡木板床的话就要在床上垫一床厚的棉被，从而增加它的舒适度，以保证我们的睡眠质量。这样的话，睡木板床就是一种比较好的生活方式了。其实，无论睡不睡木板床，只要我们熟悉了正确的方法，就不会对身体造成危害的。