懒人小妙招：微波炉煮饭怎么煮

微波炉是家电的一种，在瞬时加温食物的工作上，微波炉的作用是无可替代的。由于使用微波炉使用非常的方便，需要加热的食物时间也很短，一两分钟就可以实现。但是我们，没有想过，微波炉又来煮饭吧?是的，现在不少的人真的会使用微波炉煮米饭。那么，今天小编告诉大家，微波炉煮饭不比电饭煲的煮饭差哦，现在小编为你分享微波炉煮饭怎么煮吧。微波炉煮饭好处：1.使用微波炉进行煮饭，一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟，因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟，更大程度上保留了米饭的营养价值。2.微波炉煮饭比电饭煲更加省电，有人做过简单的调查，使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的，微波炉虽然功率大，但是时间短很多。微波炉煮饭怎么煮?1.使用微波炉煮饭，首先我们需要将米洗干净，然后使用微波炉的饭锅放米粒。一般我们在购买微波炉时候商家都会送这样的微波炉煮饭的饭煲。之后，再用温水将米粒浸泡15分钟，主要是为了软化米粒。2.微波炉煮饭，需要在饭煲上增加一些水，至于水位的话，大概跟大概电饭煲煮饭差不多就可以的，尽量不要放多水。3.之后泡过的米放进微波炉，高火煮饭，煮饭15分钟左右。4.微波炉煮饭到这一步，我们需要等微波炉的15分钟后，尽量不要立刻打开微波炉的炉门，需要将米饭先焖几分钟。5.对于微波炉煮饭，如果使用微波炉煮饭第一次不成功，下次可以根据失败的经验进行调整，例如水、温度、时间等等。以上就是关于微波炉煮饭怎么煮的相关信息的介绍。其实相信不少人还是会想尝试着使用微波炉煮饭的。通过以上信息的介绍，相信大家对微波炉怎么进行煮饭，大家了解了。微波炉煮饭其实更是一种比较方便快速的方法，如果在需要快熟的情况下，微波炉煮饭是不错的一种选择。希望以上信息可以帮助到您。如果你还需要了解更多的信息，可以继续关注土巴兔。

微波炉热饭的危害怎么样 微波炉的使用禁忌如何

在众多的家用电器中，微波炉是比较常见的一种，其实微波炉的作用是有很多的，而且在现在生活节奏很快的时代，微波炉的出现起到了很不错的作用的，有一些朋友喜欢使用微波炉加热米饭，但是你知道微波炉热饭的危害吗?很多朋友都觉得微波炉热饭十分安全的，其实并不然，你也是很好奇的吧，那么，微波炉热饭的危害怎么样?微波炉热饭的危害怎么样1.用微波炉热饭会产生新的有毒的化合物微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。2.用微波炉热饭会让食物的营养价值流失苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减少了60%至90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。3.用微波炉热饭会导致记忆力下降长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。孕妇、婴儿吃的东西尽量少用微波炉加热。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。最好用水加热，不要预先将肉类加热至半热，留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间，半熟的食物中细菌没被杀死，既使放入冰箱，细菌仍会生长。微波炉的使用禁忌1.忌加热时间过长。微波炉采用的是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产生毒素。因此，使用时，应按食物种类调节时间。2.忌将普通塑料容器、塑料袋等放入微波炉加热。普通的塑料容器、塑料袋不耐高温，加热很容易变形。此外，高温下它还可能释放出有毒物，危害健康。应该尽量选择耐高温的微波炉专用容器。通过上文的详细介绍，相信大家对于微波炉热饭的危害都已经比较熟悉了，我们知道了微波炉热饭的危害还是蛮大的，而且用微波炉热饭会导致记忆力下降，这确实是很严重的，所以我们平时都应该多多了解一些微波炉的使用知识和使用禁忌的，大家阅读文章后对于微波炉热饭的危害有了很深刻的了解吧，有兴趣的读者朋友可以放心选购。