办公室空调温度如何调节？

如今，很多职业女性或者男性一般都是三点一线，一天的大部分时间都是在家庭、办公室以及食堂中度过，其中，可以说主要的时间都是在办公室工作。而在炎热的夏天里，办公室空调成了必备的设备，但是，有时候男女同时待在办公室里，男生觉得空调非常舒适，女生却觉得很冷，甚至受不了。那么，到底办公室空调的温度应该如何调节呢?(一)空调温度设置的标准空调使用的目的，是给我们营造出一个舒适的环境，人的舒适感取决于人体的热平衡，影响热平衡的因素很多，如：环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等，这些都是影响空调温度设置的标准。因此，舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。而且，在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。(二)舒适健康最重要我们在享受舒适的温度时，还要注意保证身体的健康。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。(三)节能必不可少当舒适与健康都保证了之后，我们就该考虑节能省电了。如果空调在制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都十分耗能，所以从省电方面考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天也不能把温度调得太高。一般来说，办公室空调温度设置主要设置在人体生理零度范围内，而且大家感到舒适健康最为重要，当然，节能也是非常必要的。但是因为男女的新陈代谢速度不同，所以可能如同开篇小编所讲，男生觉得舒适的温度女生却觉得寒冷，这个时候，最好大家进行商讨，调节一个大家都觉得比较舒适的温度，毕竟温度过低、使用不当也可能会导空调病产生。

办公室椅子品牌推荐及如何选择

大家有没有去过办公室?办公室指的是人们办公的地方，现在社会上有很多办公室，基本上所有的公司都有办公室。办公室内一般会有办公座椅，办公桌椅是非常常见的，那么大家知道哪些做一套可以作为办公桌椅吗?办公室用的椅子一般有两种，一种是网面的，一种是滚轮的。下面小编为大家推荐一些办公椅子的品牌，大家可以了解一下，看一下如何选择适合的办公椅子。一、办公室椅子品牌价格及排行榜1、富士富士可以说是全球首家生产办公室椅子的厂家，这个品牌是公认国际办公室椅子品牌。富士的办公室椅子价格大概是600元左右，属于比较高端的产品，这是个日本品牌，这个品牌的办公室椅子操作是比较简单方便的，也比较舒适。2、傲胜这是个新加坡办公室椅子品牌，价格大概是500元左右，属于亚洲比较知名的办公室椅子品牌。这个品牌的办公室椅子款式比较多，功能也比较多，适合家用。3、艾力斯特这是一个非常有实力的电脑器具品牌，属于国内前5强品牌。艾力斯特办公室椅子的价格是300元左右，这个品牌的办公室椅子主要提供给美容院和保健所使用，是一个比较大众化的大品牌。4、荣泰这个品牌是实力品牌，是在97年上市的，是国内最大的电脑器具出口品牌。价格是500元左右，属于国内前5强企业。5、生命动力生命动力属于广州品牌，品质和技术是不错的，价格是400元左右。二、如何选择1、椅背高度的调整;理想的工作高度应调整至大腿大致平放，小腿垂直，而双足稳踏在地上或椅子的踏板上。高度调较把手需于正常坐姿时轻易得调较。2、椅背高度调较;一张好的座椅可配合不同坐用者的体型而调较合适的椅背高度。3、椅座及椅背的角度调整;可调角度的椅座及椅背能为用者的背部提供足够的承托并保证正确的坐姿，不论对着电脑、一般的案头工作、打电话、开会、甚至稍事休息，皆可保障坐用者的健康。4、座椅前倾锁定;虽然您开始时或许不惯稍微前倾的坐姿了，这却是长时间电脑前工作的最理想姿势，稍为前倾的坐姿确保了坐用者脊骨的挺直，减少对下背部的压力，从而保障坐用者的健康。以上就是办公室椅子的品牌推荐和选择技巧，我们在选择办公室椅子的时候要选择一些品牌比较好的。现在有不少的办公室已是出现了爆炸的现象，这是非常危险的。我们选择办公室椅子的时候，最好不要选择那些可以360度旋转的。因为那些会旋转的办公室椅子一般是有气压的，很容易因为气压不平衡而发生爆炸。所以我们尽可能选择一些大品牌的办公室椅子。