微波炉薯片制作方法以及误区注意

薯片是不少人青睐于食用的产品，但是考虑到市面上出售的薯片往往不太健康，而且还会有发胖的风险，因此今天为大家普及介绍的知识就是关于微波炉制作薯片的方法步骤，除此之外还有更进一步基于微波炉实际使用操作板块值得多加注意的内容和信息。对于有这方面考虑打算的朋友而言，不妨参考实际具体情况入手详细加以学习和了解，必要的时候可以参考产品参数调整方案。一、微波炉薯片制作方法食材食谱热量：845(大卡)主料土豆一个1、准备食材2、切成薄片一定要越薄越好啊，切好后先用水冲洗掉淀粉然后放在面板上散点食盐充分晾干水分3、晾干水分后两面都要涂上食用油4、放入微波炉中，调到烤热的温度，注意时间大概5-6分钟就行了5、要时刻注意温度二、微波炉使用误区微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。那么长期使用微波炉会给我们的健康带来哪些危害，我们又该如何有效的避免或减少这种危害呢?下面笔者就为大家做个说明。微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献，你可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波炉的危害应该更引起我们关注。第一，微波食品产生致癌化合物。曾有研究表明，微波过的肉类会产生致癌物;牛奶、水果、麦片中的氨基酸也会在微波后转化为致癌物;蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物危害我们健康。第二，食物营养严重流失。微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少，或转变成致癌物。第三，身体会暗中产生一定的变化。如荷尔蒙失调，淋巴和消化系统紊乱，血液和免疫力异常，情绪低落、记忆退化，永久性脑损伤，甚至还会引发心脏病。上文为大家介绍的知识有很多，具体是关于微波炉制作薯片的方法以及相对应的步骤和操作技巧。除此之外针对可能会出现的关于实际使用操作板块的误区，我们还进一步分析了值得借鉴和参考的知识帮助有这方面实践打算的朋友确定可行方案技巧，以便可以结合自己使用的微波炉参数制作出健康可口的微波炉薯片，从而享受自己制作美食的体验和优势效果

怎样用微波炉做饭?微波炉做饭好处

大部分人用微波炉都是热饭，并不会利用微波炉来煮饭，其实微波炉也是可以帮助人煮饭，但有了电饭煲这类煮饭专业的工具，微波炉煮饭就显得太多余了，所以平常很少用。但如遇到电饭煲损坏或是没有电饭煲只有微波炉的情况下，就可以利用微波炉来进行做饭，让自己能够吃到香甜软糯的米饭。那么，怎样用微波炉做饭呢?本文为大家介绍些方法。微波炉做饭步骤：1.先把米洗干净，用微波炉专用的微波炉饭锅盛着，一般买微波炉也会送这种饭煲。可以先用温水泡15分钟左右，能软化米粒，泡过的米饭不容易夹生，吃起来更有口感。2.接着增加一些水，水位大概跟一般电饭煲煮饭水位差不多即可。3.将洗好的米放进微波炉，启动中高火/高火，大概功率在800W的可以15分钟左右。根据实际米饭的多少，水分的多少酌情调节。一般建议用微波炉煮饭一次不要煮太多。4.等15分钟过去后，先不要立刻打开，应该先焖一会，大概3分钟后就可以吃了。5.如果第一次用微波炉做饭不成功，没关系可以根据情况下次调整一下就可以了。调整的分别可以由水的多少，火候的控制，可以尝试先中高火15分钟，再用中火5分钟，不同的火候米饭的口感个不一样。微波炉做饭好处微波炉做饭可以保留营养。从经济角度来说，比电饭锅省电，比电饭锅煮饭有营养价值，因为微波炉从里往外熟，保存米的营养价值，电饭锅正好相反。微波炉做饭没有夹生的。水多了可以多打几分钟，水少了就正好相反.微波炉做饭可以节省MONEY,可以节省至少20%的电能。我看过一期生活一点通，它们做过试验后是这么说的。因为电饭锅需要的时间长，微波炉虽然功率大，但只要10分钟就好了。怎样用微波炉做饭?微波炉做饭好处等知识看了文章的介绍后，在实际操作一下，相信人人都能够利用微波炉来做饭。微波炉的用途是很广泛，除了热饭、热菜、做饭外，还可以利用微波炉来做出各种美食，比如做烤鸡、烤肉、蛋糕、面包、饼干、泡芙等等，无论是大餐还是休闲食品它都能够完成，所以家里有微波炉的人可要妥善的利用起来。