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元梅英
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问求告知哪种枕头对睡眠好
答在日常生活中有很多材质的枕头,比较常见的就是以决明子,绿豆壳为材料的枕头,他们具有促进睡眠的作用,而很多人都认识不到,常认为舒适,质软的枕头就是好的,其实这
问提高睡眠的枕头选择哪种好?
答正常状态下,我们的脊柱从侧面看并不是笔直笔直的,而是有 4 个生理弯曲,其中脖颈这里是处于轻微前曲状态的,称为「颈曲」。 好的枕头,应该能在我们睡觉的
问问下促睡眠的枕头哪种好?
答好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。可以尝试以下两种试一下:荞麦枕———荞麦枕是天
问请问下那种枕头有助于睡眠
答你好,好枕头必须有适合的承托力, 支撑颈部的基本构造 , 合适的高度 玉石蚕丝枕 蚕丝的特点; 促进睡眠 蚕丝中的丝氨酸散发出的细微分子,具有
问睡眠不好睡什么枕头好
答建议用苦荞壳枕头,软硬适中,通风透气,冬暖夏凉,清热除疲,有益头部血液循环,预防颈椎病,背脊酸痛。可洗,可晒,不会破碎,仍然舒适。 格然枕头选择好的出口级
不睡枕头对脊椎好吗?
脊椎是人体的重要部分,它的好坏直接影响了人平时的生活方式。尤其到了中年老年阶段,若是平时不好好保护则会落下许多病症。许多人听说不垫枕头对脊椎有好处,就彻底告别枕头,其实这是不对的。也有些人听说垫高枕头有好处,不是说“高枕无忧”嘛。其实这也不存在科学依据。那么到底该如何选择才是对自己身体好的呢?小编给大家伙做点浅要的分析。枕头对人体健康有重要作用如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。不过呢,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”。人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2/3时间工作生活的质量。如果一觉醒来,发现自己的脖子动弹不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就有必要考虑是不是枕头在作怪。选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头选择不当,直接影响人的睡眠。那么什么样的枕头是合适的呢?古语里“高枕无忧”的说法,其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。专家指出,最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同,因此量身订制不同的健康枕头,也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头,得花一些时间,有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。听了小编的介绍,大伙心里是不是也有点底了呢?其实总结就是一句话,用不用枕头根据自身情况而定,关键是要选择最合适自己的枕头,这样才能舒舒服服地过好每一个夜晚。
睡眠枕哪个品牌好 睡眠枕品牌推荐
【导读】想要获得一个理想的睡眠效果,首先需要选择一个舒适的枕头。如今很多厂家为了都推出有睡眠枕产品,目的就是为了帮助大家获得一个更好的睡眠状态。那么睡眠枕哪个品牌好呢,本文小编就重点来为大家推荐一些睡眠枕品牌。有此需求的小伙伴们,赶紧来看看吧!睡眠枕品牌推荐一:诺伊曼。苏州诺伊曼实业有限公司成立于1988年,如今已是我国较为知名的健康寝具生产企业。其产品已通过国际CE认证、国际信心纺织品认证、英国BS5852等多项认证。睡眠枕品牌推荐二:睡眠博士。睡眠博士专为亚洲人打造,属于高科技安眠体系品牌。品牌隶属于丹麦丝里伯集团,该公司自20世纪末创立以来便一直专注于睡眠科技的研究,其产品深受大众喜爱,风靡整个欧洲。睡眠枕品牌推荐三:适之宝。适之宝是闻名于世界的中国专业品牌之一,拥有枕头专家、枕头专员的美誉。适之宝坚持环保、健康理念,并结合人体工学原理,推出真正适合人类睡眠的健康枕头。睡眠枕品牌推荐四:赛诺。枕头十大品牌之一赛诺致力于枕头、床垫等健康舒压用品的生产销售。企业在发展过程中获得多项荣誉,例如广东省名优产品、香港名牌、香港超级品牌等,并在2013年通过中国信誉企业认证。眠枕品牌推荐五:汉妮威。汉妮威品牌隶属上海家亿商贸有限公司,创立于澳大利亚,在2006年进入中国市场。汉妮威坚持人体工程学,并采用太空记忆棉等高科技材料,推出独具特色的汉妮威健康睡眠系统,致力于让每个人体验到最优质的睡眠。眠枕品牌推荐六:碧荷。碧荷属于国际知名记忆枕品牌,来自于1968年的阿姆斯特丹,也是全球第一家获得授权的记忆枕品牌。值得一提是,碧荷记忆枕的所有原材料均由欧盟进口,各个方面都符合国际质量标准,产品体验无与伦比。除了上面列出的睡眠枕品牌之外,脊态Back2、SOMERELLE安睡宝、良良L-Liang、泰普尔TEMPUR等也都是比较受欢迎的睡眠枕品牌。大家在购买的时候可以货比三家,最好能够实际体验一下,这样才能真正了解是不是适合自己,希望以上内容能大家带来帮助。
天然乳胶枕头好吗?可给你带来舒适睡眠
为了让自己能够睡得更加舒服一些,很多人在生活中都会购买一些好的床具,在听说乳胶枕头能够提供舒适的睡眠体验后,不少消费者也会去购买。市场上的乳胶枕头主要分为两种,一种是人工技术打造的乳胶枕头,一种是用天然的乳胶打造的枕头。自然经济能力好或是对生活品质高的消费者会选择天然乳胶枕头。那么,天然乳胶枕头好吗?天然乳胶枕头好吗天然乳胶枕头由纯天然乳胶制造。乳胶枕头具有透气性和吸湿性,其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓,依托住人体脊椎,使您的脊椎成最佳的无任何负担的直线。乳胶枕头传统型形状适合习惯了长年使用传统枕头的使用者。乳胶枕头不仅更符合了长久的睡眠习惯,更让天然乳胶枕带给使用者健康舒适的睡眠。乳胶枕头是由天然乳胶用高科技的方法发泡而成,目前世界上主要有两种工艺,一种是特拉蕾(TALALAY)法,另一种是邓禄普(DUNLOP)法。特拉蕾(TALALAY)法的生产工艺由混合、注模、吸真空(即冲CO2)、冷冻、硫化、冲洗、烘干等组成;邓禄普(DUNLOP)法的基本工艺由混合、发泡、注模、硫化、冲洗、烘干等组成。显而易见,Talalay工艺是采用物理的发泡原理(即吸真空),而DUNLOP工艺采用的是化学发泡原理,最大的区别在于一个是先注模后发泡,一个是先发泡后注模,故TALAlay工艺的成本和难度都要远远大于DUNLOP工艺。特拉蕾Talalay工艺发泡而成的乳胶海绵属于开孔结构,邓禄普Dunlop工艺发泡的乳胶海绵属于闭孔结构,所以Talalay工艺的乳胶枕具有弹性更好、透气性更佳的优点,但是工艺较复杂,成本较高,开发新产品的难度较大;而Dunlop工艺的产品具有成本低、开发快等优点。天然乳胶枕头对人体没有任何的副作用,而且抗菌、防螨等效果也是不错的。它也有很好的透气性、吸湿性,能够有效的提高人们的睡眠质量。天然乳胶枕头洗涤方法1、乳胶内芯不可放进洗衣机或其他机器设备中洗涤,因为会绞烂。2、晾干乳胶切记不要在高温下进行,比如:阳光直接暴晒、电熨斗直接熨烫、电吹风热风吹干等。如欲加快晾干速度,建议每隔2-3小时,以双手挤压乳胶,可将多余的水分排出,并以电风扇吹袭乳胶表面。3、由于清洗时,会吸附大量水分,重量倍增,尽量在水中挪动。取出水面时,不可抓取一小角部分往上提,因为过重产品会断裂。4、若只清洗产品的小面积,只需用干净湿毛巾轻轻擦拭,然后放于阴凉通风处,几天后即可再使用。5、乳胶内芯使用一段时间之后,与空气中氧气接触,颜色会有些泛黄,这都是属于正常现象,不影响产品功能和使用。天然乳胶枕头好吗?综上所述,就算是天然乳胶枕头也有一定的坏处,这也是乳胶枕头所具有的缺点,因此消费者在购买天然乳胶枕头的时候,不要认为它是天然的就能够完全无害,一些天然乳胶枕头在你使用久了,依然会给你带来伤害。但从本质上来看,天然乳胶枕头可比人工打造的乳胶枕头好多了,希望消费者能够认识清楚这个问题。
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