什么凉席最凉快？八种凉席推荐

夏天很多人都会在床上铺上凉席，而市面上的凉席有很多种，如竹凉席、牛皮席、亚麻席、竹炭席、草席、藤席、玉石凉席等等多种材质的。对于习惯用凉席的人来说，挑选到合适舒服又凉快的凉席是很重要的。那么，夏天什么凉席最凉快呢?在本文中，土巴兔小编会为大家介绍常用的八种凉席以及哪种凉席最凉快的问题，以供大家参考。哪种凉席最凉快?凉席凉快与否，其实是由席子本身的特性决定的。凉席的导热性能取决于材质的空气孔数，空气孔越少导热效果越好。草席、藤席、竹纤维席和亚麻席的材质里有很多小空气孔，与身体接触时会传走一部分热量，有一定散热效果.那么,哪种凉席最凉快呢?夏季选用哪种凉席，还得个人的身体情况而定。这里推荐的凉席是竹席、冰凉席、牛皮席、玉石凉席、亚麻席、竹炭席、草席、藤席。哪种凉席最凉快?具体凉席介绍一第一种，是竹席的导热能力比较强，所以说竹席最凉快，对背部有较好的按摩作用，适于年轻人或身体强壮的人使用，竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用。第二种是冰凉席，如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。但冰凉席凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏。第三种是牛皮席，在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，散热性不错，非常适合出汗比较多的人，但价格相对较高。哪种凉席最凉快?具体凉席介绍二第四种是玉石凉席，玉石薄片间的间隙增加了其透气性，触感寒凉，更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。第五种是亚麻席，具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，而且不沾皮肤，手感柔软，还具有降压、安神的保健作用，适合老年人、妇女和儿童。第六种是竹炭席，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。第七种是草席，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，特别适合老人和宝宝使用，但有的孩子可能会过敏。第八种是藤席，分真藤和仿藤两种，真藤席价格最昂贵，性暖，吸汗效果好，透气性强，特别耐磨。仿藤席性软，但透气性、舒适度没有真藤席好。在上文中，我们了解到凉席是否最凉快是由席子本身的特性、导热能力决定的，一般竹席最凉快。还有，凉席的凉快与否还与大家对凉席的保养使用有关。因而，土巴兔小编建议大家在使用自家凉席时要注意日常保养。另外，在使用凉席时室温不要过低，要注意保养好身体。还有，凉席的挑选要符合使用者的体质，遵循挑选凉席的技巧，要从健康的角度出发。

睡凉席的坏处是什么

夏天到了，人们因为炎热就会使用到各种各样的降暑工具，除了空调以外，凉席也是使用的非常广泛的一种工具。使用凉席睡觉，会让人感受到凉爽，会更加的舒适。有的人甚至会开着空调睡凉席，其实长时间的睡凉席是很不好的。对我们的身体会有很大的危害。下面介绍一下睡凉席的坏处。希望大家可以认真的看完，看完之后肯定会有所收获。一、睡凉席的坏处是什么1.易患皮肤病夏天天气炎热，人体的汗液、皮屑和灰尘等容易入侵到凉席缝隙中，容易使螨虫滋生和繁殖，使人睡凉席之后引起皮肤瘙痒、红肿，患上皮肤病。2.湿气重夏天高温湿热，睡凉席易导致地面湿气入侵身体，长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡凉席易导致旧病复发。二、睡凉席注意事项1、凉席使用不当是会患凉席皮炎的。2、并不是所有人都适合睡凉席。3.不宜睡凉席的人：患有伤风感冒的人不宜睡凉席;体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席;有皮炎、脓疥等皮肤病的人不宜睡凉席;患有脊椎病、肩周炎和风湿病的人不宜睡凉席;婴儿皮肤娇嫩，最好也不要睡凉席。4.建议夏天使用凉席时，每周至少擦洗两次，半个月进行一次暴晒。如果是孩子尿床了，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在太阳下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则很容易起湿疹。4、用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。6、对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。虽然说在炎热的夏季，凉席可以为我们带来阵阵清凉，但是大家可能不太了解吧，凉席也有很多的坏处。例如，如果我们是吹着空调睡凉席的话，那么很有可能就会着凉。还有就是长时间的睡凉席会让我们的皮肤变差。体内的湿气也会变得更重，这个也就使得我们更加的容易患病。所以说夏季虽然炎热，但是大家还是要尽量少使用凉席哦。