不用枕头睡觉好不好 枕头多高合适

人们每天都要睡觉，奔波忙碌的一天晚上就要睡觉。一般人们睡觉都需要枕头，有了枕头才能睡个好觉。几乎大部分人了睡觉都需要枕头，也就成为了人们的习惯，所以就离不开枕头，要想有个好睡眠除了有舒服的床垫以外还得需要好的枕头，所以枕头对于大部分人来说是你就比较重要的，不过也有一少部分人不用枕头睡觉，那么不用睡觉到底好不好，接下来小编给大家介绍一下。不用枕头睡觉好不好?不好。使用枕头能够可保持颈椎段正常的生理曲度，长时间不用枕头睡觉，可导致头颈部长时间处于过度仰伸状，会致使颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳，进一步可导致慢性损伤。枕头多高合适?答：枕头高度因人而异,每个人立起来的拳头的高度,通常是适宜自个的枕头的高度。这个高度刚好契合人体脱离卧床往后的生理屈度。如果枕头过高会影响睡眠,不能坚持颈椎的正常弧度,加重颈椎担负,还会导致落枕。如果枕头过低会使头部充血,容易构成眼睑和面子浮肿、打鼾。如何选择枕头?答：选择枕头不能太硬，也不能太软，弹性不能太大，否则脖子会很累，容易造成颈部肌肉损伤。常用枕芯材料有荞麦皮、人造纤维、羽绒，荞麦皮材质软硬度适中，通透性好，但头部活动时容易发出响声，不适合容易失眠的人使用;人造纤维容易清洗，但容易变硬、结块;羽绒材质通透性好，但不能水洗，不适合过敏体质的人使用。枕头如何保养?答：做好“三勤”，勤洗枕套、勤晒枕套、勤换枕套。一两个星期洗一次，经常晒，但不能暴晒，不然会破坏里面的分子结构，枕套通常两个月就要换一次，不要等到发黄发霉了再换，那样对健康不利，枕芯容易清洗的材质要三个月清洗一次，1~2年左右要换一次枕芯。经常失眠的人如何选择枕头?答：经常失眠的人就不要选择那些回弹性不好，有响声发出的枕头，比如荞麦皮材质的，另外，可以选择一些中药枕芯的枕头，利用中药散发出的药香来促进睡眠，这也是一种不错的选择哦。那么不用枕头睡觉到底好不好呢?小编已经为大家做了详细的解答!相信大家看了以后知道，不用枕头睡觉到底好不好了吧。一般大部分睡觉还是要枕头。有了枕头才能睡个好觉，而一部分人不喜欢用枕头睡觉。其实不用枕头也能睡觉，只是睡好睡不好的问题。小编个人在哪，不用枕头睡觉不好，尽量还是有枕头才能睡个好觉，所以说为了大家能有个好睡眠日，尽量还是有个枕头，希望你能帮到大家。

床头对着窗户好不好?床头朝向有哪些讲究

我们摆置新家的时候常常会有很多的讲究，这些讲究关系着我们日常家庭生活是否舒服，关系着家具与家具之间是否摆放协调。而对于一些迷信的人来说，家庭用品的拜访更是关系着自己今后人生是够幸福安康，事业是否顺利等等。然而这一切都是要非常讲究的。尤其是在归置自己卧室的时候是非常困难的，其中床头的摆放位置更是有讲究的，那么下面就让我们来看看床头对着窗户好不好?床头对着窗户好不好?1、床头对着窗户，从风水角度解析是无靠山的意思。主要是对主人身体(头部及心血)及出门办事会有影响，如出门办事总是不顺利，有理说不清，或有理变没理，常常遇到背后有人说叁道四等。如果窗口位正是命中五行喜用之位或正桃花位，必然对婚姻或感情产生不利影响，导致双方开始起疑心，最后彼此都不信任，弄得家无宁日!2、床头后方靠窗，空空荡荡无所靠，风水上，意味着人坐不住，犯小人、背后可能遭人中伤。3、床头宜坐实朝空，方能聚气，对人有益，靠窗则为背靠空虚，实非所宜也。所以床头对着窗户为不好的格局。4、最重要的是床头对着窗户在风水上来说容易漏财而且对健康不好(头部易受风寒)。5、床头朝向是非常不好的象征,因为这样会被认为人死后往生的地方,而活着的人若是在家中设置的这个方向,对人体健康极其不利。而在科学上来讲这种方向是东西走向,东朝西睡的话,人体血液经常冲撞头顶,使其睡眠十分不安稳。床头朝向有哪些讲究?床头朝向不能对着门口,因为如果这样的话,尤其是在来客时,一眼就望向房间,没有隐私可言,而且还影响人的正常休息。另外还有一点,如果头在朝门口,长时间很容易受到门口的风的影响,引发头痛等病状,在风水上也是十分不吉利的。通常情况下,一般床身顺着南北方向是最好的,因为受到地理磁场的关系,南北方向与人体正常的睡向方向是一致的,这样便可以使得人容易入睡。我们在选择床位朝向的时候,其实东方位也是比较吉利的方位,因此可以选择朝向东边。床头除了不能对着窗户以外，还不能对着衣柜。我们可以试着想一下，如果衣柜正对着我们的床头或者床尾，那么我们是否会感觉到很有压力呢，总是会想着万一衣柜倒下来砸坏人了。还有就是床头不能摆放梳妆台，因为风水玄学中的观点认为，梳妆台摆在床头会影响夫妻之间的关系，很有可能破坏家庭气氛，导致家庭幸福生活破灭。所以我们在摆放床头的时候需要注意以上的说法。