老人经常口干，可以吃些什么？

老年人口干怎么办?很多老年人经常感觉口干，一直喝水但是改善效果微乎其微。口干不应仅仅依靠吸收水分来改善，应该了解其病症原因，才能辨证施治。中医论治老年人口干症口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成口腔干燥，黏膜变干变红，舌质变红充血，上皮萎缩，口唇表面干裂的病症，患者主诉舌部烧灼感、味觉异常、口唇干裂及表面覆盖痂皮。老年人由于全身器官功能减退，神经生理调节功能较差，唾液腺分泌唾液减少，较易出现口干症。西方医学认为口干症是老化的表现，无法治愈，仅能依靠人工唾液治疗。中医学对口干症有独特的认识，一般认为口干症多因阴虚津亏、肝肾不足、胃火炽盛所致，治疗方法也常是养阴生津、滋补肝肾或清热泄火，但临床治疗中这些方法对老年人口干症的治疗效果多不明显。其实由于年龄的差异，与中青年人相比，老年人有其自身的生理和病理特点。中医以“脾”、“肾”为人体之根本，认为前者是“后天之本”，后者是“先天之本”，而进入老年后人体的脾肾功能会逐渐衰退，并因此出现一系列生理和病理的改变，口干症就是其中之一。辨证治疗四种口干情况1、阴虚火旺型表现为口渴且饮水量多，失眠多梦，大便干燥，小便黄，手足心热，脉细数，舌红苔黄燥等。治宜滋阴降火，可选用知柏地黄丸调治。2、脾胃实热型患者表现为口渴想多喝水，且喜欢冷饮，尿黄，大便干燥，脾气急躁，心烦失眠，舌红苔黄腻，脉实有力等。治宜清热降火，可选用黄连上清丸调治。3、脾胃虚弱型表现为口干但并不想喝水，或只喝少量热水，食量减少，消化欠佳，舌质淡红，脉缓弱等。治宜温补脾胃，可选用补中益气丸调治。4、肾阴亏虚型患者表现为口干且喜欢饮水，但不影响进食，尿多，腰膝酸软，常常伴有心烦头昏，舌红苔薄，舌乳头萎缩，脉细数。治宜滋阴补肾，可选用六味地黄丸调治。老人口干的饮食注意原则1、饮食干稀结合吃饭时尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，避免辛辣食物。2、口嚼枸杞枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目、安神生津，对缓解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服约10克的枸杞，或将10至30克新鲜枸杞用水煎服。3、多吃带酸味的新鲜蔬果如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们都含有丰富粗纤维，咀嚼的过程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌过多的老人不建议采用此办法。4、常含枣核吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。吞津咽液还可以缓解皮肤干燥、便秘等症状。5、常做“生津操”每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微顶上腭，几分钟后有津液涌出，待充满口腔后用舌搅拌数次缓缓咽下;或在闲暇之时，用舌头绕触口齿，待口内唾液聚满，徐徐咽下。治疗老人口干六种食疗方1、莲子饮桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。2、龙眼洋参饮龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。3、雪耳、鹌鹑蛋糖水雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。4、石斛粥石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。5、沙参百合麦冬茶沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋，煎水加冰糖。宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。6、雪耳苹果瘦肉汤取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。7、枸杞子可用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解口干有一定作用。

地下室可以住人吗以及地下室能干些什么

在我们买房时，有很多的房子是会有地下室的，但是，如果您购买的地方没有得到很好的使用，它将在那里保持很久的空置。还有就是大城市创业或者是工作的人，会租住这样的地方来解决经济压力。那么，地下室可以住人吗？地下室能干些什么？一、地下室可以住人吗？1、照明。必须为主屋提供一定的照明。否则，最好租一个租金更低的地屋。在观察房屋时，重要的是要观察地屋的照明窗口是不是高于地屋以及窗口外是不是会被挡住。2、通气。地下室可以住人吗？平常情况下，选主窗口的方向，平常是透气性能较好南北，因为地屋常常是湿的。因此，它在通气中非常重要。3、排水。有必要仔细观察墙上的地上有没有被水刨过的情况。4、生活要求。地下室可以住人吗？厕所和伙房的位置应比住的高度要低一些，还有就是不能用液化石油气，瓦斯油和气瓶的设备。使用人工煤气或天然气设备时，必须采取更安全的措施。5、生活条件。要是光源不足够的话，可以增加照明领域，但这个成本是很大的，而且由于地下空间是比较怕进水，密封和窗口的防水是非常重要的；要是换气设备不能解决炒菜时发生的油烟，建议不要做饭以产生油烟，不利于防潮。二、地下室能干些什么？可用作健身房，储藏室，娱乐空间，视听室等。在正常情况下，业主可以根据自己的需要和喜好设计不同的功能区域，但在此之前，他们必须征得家属的同意。毕竟，地下室的装饰也需要很多钱。如果装修后有悔意，不仅会花很多钱，而且还会伤害到家人。 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://www.jamuntea.com/hm.js?b1d27fb0b411949e1a1f5a5aefb6af88"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();