不用枕头睡觉好不好 枕头多高合适

人们每天都要睡觉，奔波忙碌的一天晚上就要睡觉。一般人们睡觉都需要枕头，有了枕头才能睡个好觉。几乎大部分人了睡觉都需要枕头，也就成为了人们的习惯，所以就离不开枕头，要想有个好睡眠除了有舒服的床垫以外还得需要好的枕头，所以枕头对于大部分人来说是你就比较重要的，不过也有一少部分人不用枕头睡觉，那么不用睡觉到底好不好，接下来小编给大家介绍一下。不用枕头睡觉好不好?不好。使用枕头能够可保持颈椎段正常的生理曲度，长时间不用枕头睡觉，可导致头颈部长时间处于过度仰伸状，会致使颈椎前凸曲度增大，椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳，进一步可导致慢性损伤。枕头多高合适?答：枕头高度因人而异,每个人立起来的拳头的高度,通常是适宜自个的枕头的高度。这个高度刚好契合人体脱离卧床往后的生理屈度。如果枕头过高会影响睡眠,不能坚持颈椎的正常弧度,加重颈椎担负,还会导致落枕。如果枕头过低会使头部充血,容易构成眼睑和面子浮肿、打鼾。如何选择枕头?答：选择枕头不能太硬，也不能太软，弹性不能太大，否则脖子会很累，容易造成颈部肌肉损伤。常用枕芯材料有荞麦皮、人造纤维、羽绒，荞麦皮材质软硬度适中，通透性好，但头部活动时容易发出响声，不适合容易失眠的人使用;人造纤维容易清洗，但容易变硬、结块;羽绒材质通透性好，但不能水洗，不适合过敏体质的人使用。枕头如何保养?答：做好“三勤”，勤洗枕套、勤晒枕套、勤换枕套。一两个星期洗一次，经常晒，但不能暴晒，不然会破坏里面的分子结构，枕套通常两个月就要换一次，不要等到发黄发霉了再换，那样对健康不利，枕芯容易清洗的材质要三个月清洗一次，1~2年左右要换一次枕芯。经常失眠的人如何选择枕头?答：经常失眠的人就不要选择那些回弹性不好，有响声发出的枕头，比如荞麦皮材质的，另外，可以选择一些中药枕芯的枕头，利用中药散发出的药香来促进睡眠，这也是一种不错的选择哦。那么不用枕头睡觉到底好不好呢?小编已经为大家做了详细的解答!相信大家看了以后知道，不用枕头睡觉到底好不好了吧。一般大部分睡觉还是要枕头。有了枕头才能睡个好觉，而一部分人不喜欢用枕头睡觉。其实不用枕头也能睡觉，只是睡好睡不好的问题。小编个人在哪，不用枕头睡觉不好，尽量还是有枕头才能睡个好觉，所以说为了大家能有个好睡眠日，尽量还是有个枕头，希望你能帮到大家。

宝玛仕沙发好不好 宝玛仕沙发的优点

不知道大家家里都用的是什么品牌的沙发呢?现在市场上有各式各样的沙发，但有的沙发买回去坐上并没有那么舒服，还不如坐凳子来的舒服。小编的一个朋友之前装修新房，买回去了一套沙发，一坐上就陷下去了。这就是没选对好的品牌。今天小编给大家推荐一款宝玛仕沙发，这可是德国家居，有将近80多年的历史了，这款沙发可是非常受有品味，懂生活，求个性，一些白领成功人士的欢迎。下面就让小编给大家详细介绍介绍。宝玛仕沙发企业简介BMS宝玛仕德国家居集团，成立于1926年，到目前已有着80多年历史，是世界著名的家具设计及制造商。以独特设计客厅家具为主，在世界家具博览会商获得多项国际设计大奖。它坚守创始人讲求紧密度与高品质的精神，业务遍及欧亚及其他地区，美誉传遍天下。中国BMS宝玛仕是2001年由凯丽米洛家具公司引进，这也是德国BMS在全球的第15家合资公司。目前中国宝玛仕系列产品主要专注于品位、懂生活、求个性的白领及成功人士量身打造，产品一推入市场，就受到业界同仁和全国消费者的大力追捧。宝玛仕品牌代表着年轻和时尚，德国现代简约休闲风格，低调、大方、品味、工艺精湛，揉合东方人生活理念，集功能性、简约性、艺术性于一体，强调时尚、洒脱、品质的生活主张。宝玛仕沙发的优点使用羽绒填充物和天然乳胶颗粒，是宝玛仕沙发的一大亮点。宝玛仕沙发使用的羽绒与波司登羽绒服使用的材料为同样的供应商，沙发具有绿色环保、透气性佳等特点，而且柔软性好，坐感更舒适，使用寿命更长。沙发所使用的乳胶颗粒是从天然材质中提取，使沙发具备弹性更好、舒适性强、防菌防螨等性能。另外，宝玛仕沙发的每款产品的设计都符合人体工程学，让人坐在上面全身心得到最大限度的放松，拥有更舒适的坐感。可以说，宝玛仕沙发凝聚了简洁闲逸的设计理念、先进的沙发生产工艺及国际级设计大师的倾心构思，将细致、高雅的家居文化用创意非凡的实体诠释出来，是现代与动感、沉稳与内敛的结合，诠释了创新现代美学与北欧浪漫风情的简约优雅。听了小编的介绍，是不是觉得这款沙发特别值得购买。因为是一款在市场上比较有知名度的品牌，所以宝玛仕沙发在安全，质量，性能上都有很好的保障。宝玛仕沙发是年轻，时尚的代名词，而且它简约休闲奢华大方，品牌好，信誉高，是不错的选择。所以选购沙发，就选宝玛仕沙发，你不会错。小编今天就到这儿了，最后希望大家都能选择上称心如意的沙发。