枕头的高度应该是多少？分类介绍

枕头的高度在一定程度上和床上用品的选择一样重要，它们甚至决定了我们后期睡眠的质量以及舒适程度，如果枕头太低的话，就会使得后期并不是那么舒服，如果枕头过高的话，总会造成起床以后脖子酸痛的麻烦问题，今天为大家举例的就是关于枕头高度的调节以及购置方面的建议和技巧，不同年龄阶段的朋友应该综合自己本身的具体情况进行选择性的学习和了解分析。一、枕头的高度1、枕头多高合适之古人云：高枕无忧然而，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。2、枕头多高合适之低枕使供血不均衡专家认为枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现落枕。3、枕头多高合适之颈椎病病人颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。4、枕头多高合适之久坐之人现在很多人长期坐在电脑前，保持一个姿势，很容易形成颈部问题，如颈椎骨质增生等，建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头，头放置枕头中央，选择较硬的床铺。应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm—15cm为宜。枕头最好的填充物莫过于荞麦皮，荞麦皮枕头不仅对头部有极好的。5、枕头多高合适之侧卧与肩平我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。选择一款合适材质尺寸规格的枕头还是远远不够的，必要的时候还应该在后期结合自己本身的偏好进行枕头高度方面的调节，类似上文所述就可以知道根据消费者朋友们年龄阶段的不同，以及自己本身情况的不同，应该选择的枕头高度也是完全不一样的，除此之外，在具体操作的时候，还应该尽可能及时进行修正。这样子的话才可以在保持舒适睡眠的前提条件之下，又不会使得后期起床以后感觉到脖子太酸痛，而埋下潜在的安全健康隐患。

衣柜的高度一般是多少 衣柜设计应该注意什么

衣柜在我们的生活中是一种不可或缺的家具，很多的用户朋友们在获得衣柜的时候都有很多不同的方式，大家可以去家具城购买现成的衣柜产品，也可以去定制厂家购买定制的衣柜，当然也有其他的一些办法去获得自己喜欢的衣柜，衣柜设计随着装修手段的进步也有了很多的发展，大家可以自己选择喜欢的衣柜高度和外观，今天我们就针对衣柜的信息来展开介绍。衣柜的高度一般是多少下柜1830mm，其余归上柜，柜屉面每个高200mm，才够放衣衫。一个单元宽度为900mm，每扇门大致为450mm。至于深度，有的工人师傅将一件1220mmX2440mm夹板一分为二，变成600mm深。中小型单元分寸必争，应该是一件夹板先铺出100mm，然后再分2件。柜深560mm，连门20mm共580mm，连门最窄不可小于530mm，否则会夹衣袖。如受到房间面积限制而只能设更窄的衣柜时，可用一种拉出农杆，有几种尺寸，衣柜深可至350mm。若要挂男装衬衫，应有960mm高度的空间。衣柜门内全身镜1070mmx350mm，安装时，镜子上端平人头高度，即可照到全身。衣柜内多用活动搁板，一般是每250mm为一格。衣柜设计应该注意什么衣柜设计根据资金、户型、面积、结构、时间来衡量装修风格。通常来说，现代简约风格衣柜设计相对省时省钱，奢华欧式风格衣柜设计投入的时间较长、资金也很多。地中海风格衣柜设计，古典风格衣柜设计，装修起来开销都是比较多的。衣柜设计是找感觉，通过看书、翻阅图片、查资料，挑自己喜欢的衣柜设计风格，不拘泥于户型、面积、结构、经济承受能力，就像买衣服、买鞋一样，找出适合自己的风格。衣柜设计注重环保性，在衣柜设计，材料的选用非常重要，合理的衣柜板材会起到锦上添花的作用。很多商家为了提高自己的利润，很多衣柜板材开始出现劣质的情况，不少人使用后都出现了健康问题，所以环保性成为衣柜设计的第一大问题。在衣柜设计的时候，将环保性作为第一重点。衣柜设计彰显个性化。在这个彰显个性的时代，衣柜设计当然也要跟得上潮流。现在很多的年轻人在选择衣柜设计的时候，都希望能够将自己独特的一面表现在家具上上。要完成一个个性化的衣柜设计，需要业主和设计师紧密配合。以上就是我们为大家介绍的有关衣柜的全部内容了，因为很多的用户朋友比较关心衣柜的尺寸一般是多少，所以我们就在文章的第一部分回答了大家关于衣柜高度的问题，我们将衣柜的高度尺寸介绍得比较详细，大家获取信息的时候最好也仔细一点，除了提到衣柜的高度，我们还提到了衣柜在设计的时候有什么注意要点，如果大家要定制衣柜的话就可以看一看。