怎样选购床褥

选购床褥的步骤和技巧要选购类型合适，品质优良的床褥，其步骤可借用中医常说的“望、闻、问、切”，但前面应加信“测”字，后面再补一个“试”字，共6个步骤。1测：如有可能，应先用床褥专业公司备有的人体压力测试系统测量，参考其结果，再选购适合的床褥(如上节所述)。前人曾说过：“量体裁衣”，就是说要根据身体各部分尺寸来订做衣服。现在由于有了人体压力测试系统这种测试设备和技术，人们也可以做到“量体选褥”了。因为人有高矮肥瘦之分，身体各部分的比例也不完全一样，有的人头较大较重，而另一些人则骨盆的重量较为突出，有的脊柱变形人，各段脊柱所需的承托力都不一样，再加上各人习惯的睡姿(以仰卧为主，或以侧卧为主)不尽相同，所以很需要先进行科学的测试，根据各人的睡眠人体力学的特点，再配合各类型床褥的性能，指导选购合适的床褥。2“望”：用肉眼看看在挑选之列的床褥大小是否合适，外形是否美观大方，床褥表面是否平顺，有无凹陷或隆起。3“闻”：用鼻子嗅一嗅床褥的气味。4“问”：问一下你想知道的问题，如有关床褥的性能、特点、面层用料、价钱、保养或使用时要注意的事项。5“切”像按脉一样，用手按一按床褥，并用手拍一拍床褥，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何?再用手重压，看是否绷紧有力;又用手试试面层用料;看手感如何;用手抚摸一下床褥，是干爽还是有潮湿感，表面是否平滑，有无粗糙感，最后在床褥四周、四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性。总的来说，经过用手按压检查后，床褥的坚实或柔软程度，以及床褥的回弹力大概可以了解得到，而对身体的承托力或支撑力的则要通过“试”的步骤来评估。6“试”：以身试褥，最简单的方法就是亲自躺在拟选购的床褥上试一下，先作仰卧，最好是感觉到腰、背部都能贴着床褥，让床褥充分地承托着，自觉舒适、稳实;如果床褥太坚硬、弹性差、平卧在其上，腰部不能贴着床褥，形成一个空隙，可让一只放平的手掌通过，这样的床褥对腰背就不能提供体贴的承托，使腰背不能充分放松。还有一种情况就是平卧时全身(尤其骨盆处)下坠，腰背弯曲，则表示床褥太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后觉腰酸背痛。因此，可以试躺几种床褥，然后选择最合适的一张。

怎样选购床褥？

（l）床褥的种类 床褥有弹簧床褥和垫褥类两大类。螺旋弹簧是用横直的铜线扣住一个个弹簧而成，大部分弹簧床褥属这一种。简型弹簧（或叫袋装弹簧）是用尼龙布做成一个个袋子，内放弹簧，袋子与袋子之间，只有一处相连。纺织弹簧是利用机械将弹簧线一气呵成织成一个床褥。乳胶垫褥是用橡胶乳化液制造而成，底下有一些方型或圆型凹孔，方便透气。 轻胶垫褥（俗称海锦）原料是一种塑胶材料聚氨脂，它的硬度可由化学剂量和加入空气的份量来控制。上述各种床褥，如果选择得宜，均有不错的承托力表现，不一定贵的才好。泡沫胶床褥一般几年后即老化，但因价格低廉，坏了可以换一张新的。 （2）怎样选择床褥 人生有1／3的时间在床上。所以很值得选一张适合自己的床褥。一张好的床褥，软硬适中，令你睡得舒服，不会腰酸背痛，可以消除疲劳。 但是，怎样才算软硬适中呢？ 这里没有一个统一的标准，因每个人的感受都是不同的。有人要用硬的瓷器枕头及睡硬板床；有人要在弹簧床褥下再垫一张弹簧床架，枕头采用一个乳胶垫、一个尼龙棉的（像酒店的一样）。是否感觉舒服。完全因人而异。所以，认为床褥越硬越好是不对的。有些人去选择床褥，用手去按按或坐上去试试，其实，这样做也是不可靠的。因为睡的时候，是将全身的重量平均分布在褥上而不是去按、去坐。所以，你在买褥前，最好先向亲戚朋友打听一下，他用的是什么床褥？他感到的硬或轨是怎样的一种情形？然后你对他说：“你可不可让我到你家里躺一躺，试一试？这样，你才能感受到这种 床褥是否适合你。枕头的作用，主要是要让颈部及部分肩膊的肌肉处于平衡及松弛的状态。而人在仰卧时，枕位是S型，侧卧时，枕位却是L型，而且高度的要求不同，一晚又转身很多次，有人喜用酒店式的自由软枕，而另一些人则认为固定型的枕头舒服。枕头也和床褥一样，各得其适就好了。 普通床的尺寸是以床褥为主导的尺寸。床褥的尺寸确定如下： 如果床头、床尾架和床线是25mm的话，那么，床的尺寸就是按上述三个尺寸每边再加多25mm。如褥和床架相干，那么床的尺寸与褥一样，长度则加上床头屏的厚度。床褥的长度L，如地方够，用1990mm较好。一张床的长度是人高十220Inm枕头位。1200mm与1350mm双人床宽度选用床高的标准分别如：床的高度，以褥面计，建议用460mm，最多高到s00mm。因400mm为座位高，如你需要坐床，则460mm褥高坐下去刚好约400mm高度。中小型房间需要床底贮物，如褥面低过460mm，则无什么位置贮物了。有的床褥面高到560mm，甚至635mm，坐时会吊脚，很不舒服。而且与小房间尺度不配合，并不好看。床褥有不同厚度，50－180mm不等，为了保持褥面高度460mm，是先决定了用什么床褥，再决定床架的高度的。如果先买了床，再选床褥，褥面的高度就失去控制。中小型房间不适宜用有床尾架的床，因会勾倒人及撞脚，有时因地方关系，我们还会把床尾两角做成削角或圆角。床底贮物柜（床兜）是两边和床尾部缩入100mm的。 地方够大的话，可用倾斜的床头屏，倾斜度为15°~20°，这样使用时较舒服。床头柜与床褥面同高。过高会撞头，过低则放物不便。 下铺床床褥面到上格床床板底之间的空间的空位H应该是多少？ 建议用900mm，有的进口床H只有560－610mm。西方人较高，为什么H过低呢？ 原因是：西方人一般不坐上下铺双人床L，这种床多数给孩子用；地方大，只有睡觉时才上床，H小些也无问题。还有一个原因是设计问题，他们采用拆装家具，有些是两张单人床叠起的，要达到900mm。需加一条长杆，有些不加，故H小了。那么为什么不再加高些呢？有些床是用1070mm的，太高不好看，尺度不适宜，同时母亲不可以像现在那样站在地面整体床铺。如果想在上床下面做柜的话，那么上床要升高一些。无论如何，不能升至离天花板小于 900mm，否则起床坐着就会碰头了。