厕所吸顶灯怎么安装 厕所装什么灯好

吸顶灯是灯具的一种，由于它造型规整、底部牢牢的贴在天花板上故取名吸顶灯，因为吸顶灯美观大方，其实很多家庭都会选择吸顶灯的，特别是在装修厕所的时候，厕所吸顶灯就成了很不错的选择了，相信读者朋友对于厕所吸顶灯也是很感兴趣的吧，接下来，跟着小编的介绍，我们一起来认识一下吧。那么，厕所吸顶灯怎么安装?厕所吸顶灯怎么安装1.方型吸顶灯方形吸顶灯，安装在卫生间之中，是最常见的一种安装方法。一般来说，卫生间吸顶灯安装图解，是为了给大家提供更多的安装方式以及小技巧。而方形吸顶灯的安装，在卫生间一般采用的安装方式也比较普遍大众化。根据卫生间吸顶灯安装图解来看，方形吸顶灯的安装，是众多吸顶灯类型之中最简单方便。在安装过程之中，利用螺栓固定灯具，固定件的承载力，要和灯具之间相匹配，否则会造成灯具安装的不牢固。2.嵌入式吸顶灯嵌入式的安装方法，是吸顶灯最经典的安装方法之一。根据卫生间吸顶灯安装图解，一般在安装之前，首先了解尺寸、面积大小情况。采用螺栓固定时，也应该按照严格要求来选择不同规格大小的螺栓，钻孔直径以及预埋的深度也要符合螺栓规定标准。现在网上有很多不同嵌入式方法的卫生间吸顶灯安装图解，如果想要知道更多有关于吸顶灯安装的问题，总要实际操作一番，才能明白其中原委。3.悬挂式吸顶灯除了嵌入式的方法之外，另外还有一种悬挂式的吸顶灯安装方法。根据卫生间吸顶灯安装图解来看，悬挂式的吸顶灯安装方法，并不是适合于每一个卫生间。而悬挂式的吸顶灯安装方法，看起来很简单，其实安装过程也是比较复杂的，要保证承载灯具的每一个悬挂链，能够承载灯具重量。根据提前设计完善的卫生间吸顶灯安装图解，在天花板上方的钻孔直径、固定位置以及固定件等等，都要按照图解规定及标准完成。厕所装什么灯好1.尽量选择白炽灯厕所灯具的使用相对于其他房间来说，要频繁的多。所以选择白炽灯会比较省电。而且我们都知道白炽灯的灯光颜色有点偏黄，这种灯光比较柔和，给人一种温馨的感觉，人看起来也会比较漂亮。但是像化妆台旁边我们还是可以再设置一个日空灯，因为我们在照镜子的时候会看的比较清晰。2.要注意挑选防水性能好一点的厕所会有比较多的水，空气比较潮湿，所以为了安全起见，我们还是要选择防水性能好一点的。对于卫生间面积较小的家庭，可以选择使用嵌入式的照明灯具，这样会相对比较安全，而且也会显得空间比较整齐，我们还可以安装一些装饰性的灯具在里面，也可以是壁灯，营造出温馨、舒适、和谐的氛围。今天小编给大家介绍的厕所吸顶灯就这么多了，相信大家对厕所吸顶灯有了一定的了解，厕所的灯具选择和其他地方的有所差别，厕所长期处于湿润状态，对灯具的防漏电和耐腐蚀有较高的要求，其实厕所吸顶灯就是有很不错的作用的，防漏电和耐腐蚀都是很好的，如果读者朋友感兴趣的话，其实是可以放心去选购。

蹲厕所脚麻怎么办 蹲厕所有什么危害？

有些朋友可能有这样的坏习惯，便是蹲厕所的时候，有时候会一边玩手机而有的会看书等等，在厕所总是要蹲很久。其实，这样的习惯所造成的危害是非常多的，有可能会导致并发疾病等等，具体的危害有哪些呢?有时候因为蹲的时间过长，而且长时间处在这种受力不均的情况下，往往会导致脚发麻，感到非常不舒服，这个时候要怎么办呢?有没有什么方法可以缓解?一、久蹲厕所有什么危害?1、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、此外，还易胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病;2、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭3、诱发癌症：诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌;4、造成猝死：特别是严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死;5、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子;6、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，导致痤疮、面部色素沉着、皮疹等;7、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经;8、容易导致肛门外突形成外痔.时间太长对身体不好，时间长说明是便秘。而且总蹲太久会造成肠子漏出来一节。很恐怖。蹲厕时间太长危害很大，建议您不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持愉快的情况。建议每天蹲厕所之间不超过10分钟，建议养成每天定时排便的习惯。二、蹲厕所脚麻怎么办?麻木的感觉预示着血液循环不畅，有时站立或同一坐姿时间太长也会有这个现象，只要活动一会儿或换个体位休息下便行。如果是病理性的，下肢静脉栓塞、糖尿病足等也会导致，这就需要正规就医治疗了。脚麻的时候，可以用手指沾一点自己的唾液，涂在鼻子尖上，大概一分钟左右，麻木即消。或者活动活动，揉揉，捶捶，这样就可以缓解了。其实，久蹲厕所的做法有很多的危害，比如引起并发疾病、产生体臭、诱发癌症、导致肥胖，甚至有可能造成猝死等等，都是非常可怕的。很多人可能觉得久蹲厕所很正常，特别是有的学生喜欢上厕所的时候玩手机，这样的做法都是不可取的。有可能现在我们并没有发现身体的不适，但是久而久之可能会有危害的出现。对于一些喜欢久蹲厕所的朋友来说，一定要努力把这个坏习惯改掉，这样对身体才好。