硬板床好还是软床好 哪些人不宜睡软床

随着社会的发展，科技的进步，人们生活水平的提高，大家对于生活质量的追求也越来越高了。这一点从家庭装修时选购家具中就可以看的出来。其中，床是大家选择的重点。床的种类有很多种，有硬的，有软的，有的人说睡硬板床好，有的人说睡软床好，大家一定很疑惑，也很想知道到底是硬板床好还是软床好，不要着急，下面，小编就来为大家详细介绍一下。一、硬板床还是软床好一般来说，睡硬板床相对较好。人在白天的活动中，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。睡在硬板床上，能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳，而且侧睡时脊柱不易形成侧弯，容易复原。多数人在睡眠时采取平卧位，软床会使腰部后突增加，腰肌被拉长，这种牵拉不利于腰肌损伤的修复，使平时劳动时产生的腰肌负荷不能得到良好的松弛和休息，导致腰痛或腰痛加重。二、哪些人不宜睡软床睡软床会让身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就会影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。尤其是患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人睡软床还会使病症加重。1.腰肌损伤者人为了维持脊柱在生产劳动中的动力负荷，腰脊肌始终保持着一定的张力并进行收缩。然而，过度的收缩势必造成腰背肌组织无氧代谢增加，无氧代谢产生的酸性代谢产物(如五羟色胺、缓激肽等)，可刺激腰肌组织内的神经末梢，产生腰痛。那么，如果在睡眠时选择睡硬板床，腰背肌呈松弛状态，反而有利于平日劳动产生的腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。2.儿童儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。睡软床还是睡硬板床好挑选适合自己睡的床才是真理3.其他人群患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，也不适合睡硬板床。因为他们身体的微血管过于暴露，睡硬板床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木。三、怎么选择软硬适度的床垫1.依据体型的大小和轻重选择床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。2.选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。通过以上内容我们可以了解到，睡软床会让我们的腰部往后突出、腰肌被拉长，因此导致腰疼会腰疼加重。我们平时在生活中应该挑选软硬适中的床最为合适。关于硬板床好还是软床好的介绍到这里就告一段落了，以上就是小编为大家介绍的硬板床好还是软床好。相信大家在看完小编的介绍后已经知道了到底是硬板床好还是软床好，知道了自己是适合硬板床还是软床。大家一定要根据自己的身体情况去选择到底是适合硬板床还是软床。希望小编的介绍可以帮助到大家，让大家的生活变得更加美好。

买欧式床好不好？欧式床的种类有哪些呢？

我们知道欧式风格的床看起来是比较舒适的，而且它的外观也是比较时尚、漂亮的，而且有很多的家庭在装修房子时也会选择这样的家具。当然欧式床的外观也是非常有特点的，也可以达到装饰室内的效果，所以如果我们也想要选购一款床的话，欧式床是不错的选择哦。那么下面我们来介绍有关于买欧式床好不好?欧式床的种类有哪些?一起来看。欧式床舒适度介绍1、欧式床是欧式家具中不可缺少的家具之一，也是欧式古典风格装修的重要元素，以意大利、法国和西班牙风格的家具为主要代表。延续了17世纪至19世纪皇室贵族家具的特点，讲究手工精细的裁切雕刻，轮廓和转折部分由对称而富有节奏感的曲线或曲面构成，并装饰镀金铜饰、仿皮等，结构简练，线条流畅，色彩富丽，艺术感强，给人的整体感觉是华贵优雅，十分庄重，因此欧式床是比较舒适的。2、欧式床以前都是欧洲皇宫贵族专用的，产品高档气派、尊贵典雅，融入浓厚的欧洲古典文化，已经成为一种经典，在众多家具风格中，它是最能体现主人高贵生活品位的象征。从营造氛围的角度来讲，欧式床要么追求庄严宏大，强调理性的和谐宁静，要么追求浪漫主义的装饰性，还有非理性的无穷幻想，富有戏剧性和激情，在众多家具风格中，它是最能体现主人高贵生活品位的象征。欧式床种类介绍1、欧式床用材种类繁多，常见的有蟹木楝、橡木、胡桃木、桃花心木等材质。在家具市场上，真正的欧式家具不多，大量的国产品牌采用的都是实木框架，加上密度板，名贵木材饰面或者倒模的方式制作。此种欧式家具不能称之为真正意义上的欧式家具，有其形，无其质。2、欧式床不仅舒适度比较好，而且床具的特色是比较吸引人的，深受一些年轻人的喜爱。选购了合适的床具的话，晚上休息的时候，也是比较舒服的，是可以提升人们的睡眠质量的。平时也要注意做好家具的保养和清洁工作，避免床具受到损坏。以上我们为大家介绍的是关于买欧式床好不好?欧式床的种类有哪些的相关问题，对于这些问题我们应该有了一些了解吧。我们知道欧式床的种类有很多，而且这些种类也有不同的材质，所以我们看到如果我们想要选购欧式床的话，选择的空间是比较大的。而且欧式床用起来也比较舒适，所以很多朋友也纷纷前来选择，所以我们不防也可以考虑购买啊。