室内湿度多少为宜的有关分析介绍

发布时间：2024-10-03

我们大家都应该知道空气的湿度对人类的身体有着很大的影响，比如在冬天的时候，室内空气就十分干燥，这种时候有些人的嘴唇就会开裂，皮肤也会因缺水而产生一些反应，所以这时候很多人都会在家里准备加湿器来保持湿度，但是在夏天室内湿度又会过于湿润，人们也会想办法提升空气的干燥度，那么大家知道室内湿度多少为宜呢，今天我们就来为大家介绍。

室内湿度多少为宜

据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。

在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。

然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。

在上文中，我们围绕室内湿度多少为宜为主题来为大家展开了这篇文章，我们首先为大家介绍了室内湿度高或者低对人体的影响，建议大家在湿度的设置区间应该是多少，然后我们介绍了温度和湿度的关系，一般来说温度和湿度是成正比的，温度越高湿度越高，最后我们为大家介绍的是人体会感觉到舒适的湿度是多少，大家在设置湿度的时候最好在这个范围内设置。