夏天睡地板好吗？有什么危害？

发布时间：2024-09-16

在炎热的夏季，我们可能会发现床上用品会让人产生燥热的感觉，哪怕是在床上铺设凉席，经过长久的使用也会发现它们并不能起到满意效果，因此许多朋友更加喜欢睡在地板上，一方面我们大部分采取的都是瓷砖，它们在夏季配合空调可以达到不错的制冷效果，另外一个方面地板的面积更加大，也比较自由，那么今天为大家说明的就是关于夏天睡地板是否合理？

一、夏天睡地板好吗

夏季睡地板不好，不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿加重。

地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，浑浊的空气靠近地面，睡地板空气就不好，会容易引起风湿。不管是木地板还是地砖，都对身体不利。木地板的细菌缝隙里很多。地砖太冷了，对内脏不太好，而且细菌也多。肯定是不怎么好的!因为水泥有“吸性”，会很大消耗人体水分的!

二、夏天睡地板的危害

1、容易着凉

夏天睡地板，有没有空调都会容易着凉感冒。夏天使比较热，很多人喜欢在地上铺上席子，开着电扇，只是夜深以后，气温骤降，人体来不及适应就会慢慢背凉气侵袭，发生感冒。清晨醒来时头昏脑胀。

2、影响脊椎，容易患风湿病

睡惯了床的人，忽然换睡质地太硬的地板，会对脊椎不好。即使是垫上垫子铺了席子，夏季睡地板仍然容易引起风湿，因为晚上清气上升，浊气下沉，水汽和脏空气离地面很近，人体容易得风湿。再者，地面细菌较多，对人体健康不利，有的人睡了地板晚上就会咳嗽，就是因为脏空气和湿气的缘故。

3、容易患皮肤病

就算是木制地板，但是地上仍然会有间隙，有间隙就会有被各种爬虫咬伤的可能。比如蟑螂、臭虫、跳蚤之类的虫子，被他们咬到后容易引起皮炎或是皮肤过敏反应。到第二天身上就会出现很多小红点，又痛又痒。最担心的就是，被咬到脸，或是被虫子爬到鼻子或是耳朵里，那样就很难办了。

总之，用中医的话来说，夏季睡地板，就是人体过多吸收地气，吸收地气过多则会导致脾不运而生湿，湿毒在人体长期留存就会生病。

通过上文的分析，我们可以得知，虽然夏天睡在地板上特别凉爽，而且配合空调可以达到不错的效果，但是通过专业人士的角度入手看来可以发现夏天睡在地板上并不是十分合适，不仅容易着凉，而且因为地板的材质问题，也会导致我们的皮肤出现过敏等等，因此会造成潜在的安全隐患，所以最好的方法就是选择恰当的床上用品，尽可能避免睡在地板上，由此也可以增加后期的舒适度。